Форум города Климовск

Форум города Климовска

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум города Климовска » Болталка » Как можно быстро похудеть


Как можно быстро похудеть

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Как-то я последнее время себя совсем запустил и уже даже в большом количестве появился лишний жирок, поэтому я решил поправить этот дело и привести себя в порядок. Посоветуйте как можно быстро сбросить лишний вес.

0

2

Тут только один выход - как можно меньше есть и как можно больше двигаться, чтобы поступление калорий было ниже, чем расход - по другому никак.

0

3

Yeatan написал(а):

Тут только один выход - как можно меньше есть и как можно больше двигаться, чтобы поступление калорий было ниже, чем расход - по другому никак.

Да, первым делом вам нужна хорошая диета - вообще не есть ничего жирного и мучного. Тут, кстати, очень хорошо поможет сушеная хурма - польза и вред которой описаны здесь: https://poleznii-site.ru/pitanie/hurma- … aniya.html Плюс, конечно, нужно как можно больше заниматься спортом, правда, если у вас там все слишком запущено, то быстрого результата это не даст. Нужно будет еще параллельно походить на специальный LPG массаж, который поможет добиться вам гораздо большего и скорейшего результата.

0


Вы здесь » Форум города Климовска » Болталка » Как можно быстро похудеть